<< предыдущая страница   следующая страница >>
repead.ru   1 ... 2 3 4 5 6

Подвижные игры на основе баскетбола


Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;





80

(19)




Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола


Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.


Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;


оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.




81

(20)




Комплекс-ный

Подвижные игры на основе баскетбола


Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;





82

(21)




Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей


Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.




83

(22)




Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола


Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;






84

(23)




Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола


Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.




85

(24)




Комплекс-ный

Подвижные игры на основе баскетбола


Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.


П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;





Кроссовая подготовка (7 часов)




Совершенствование ЗУН

86

(1)




Комплекс-ный

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Равномер-ный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

Самоопределе-

ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе





87

(2)




Комплекс-ный

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Равномер-ный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

Самоопределе-

ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе




88

(3)




Комплекс-ный

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Равномер-ный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем


Самоопределе-

ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе




89

(4)




Комплекс-ный

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 4 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Равномер-ный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем

Самоопределе-

ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе




90

(5)




Комплекс-ный

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 4 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»


Равномер-ный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем


Самоопределе-

ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе




91

(6)




Комплекс-ный

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 4 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Равномер-ный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем

Самоопределе-

ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни




92

(7)




Комплекс-ный

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 4 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Равномер-ный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем

Самоопределе-

ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни




Легкая атлетика (10 часов)







93-94 (1-2)




Комплекс-ный


Ходьба и бег

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Бег с ускорениемчелночный бег


Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни




95-96 (3-4)




Комплекс-ный

Ходьба и бег

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Челночный бег. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

Бег с ускорением, челночный бег

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием


П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни




97-98

(5-6)




Комплекс-ный

Прыжки

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжок с поворотом на 180

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.



Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни




99

(7)




Комплекс-ный